我人生的課－Believe in Myself

Oct 16 Mon 2006 10:28
我人生的課

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最後十四堂星期二的課 page 129

失去愛人的悲傷
如果你壓抑情緒不讓自己完全體驗它
你就無法不執著
因為你忙著害怕
你害怕痛苦
你害怕悲傷
你愛怕愛所帶來易受傷害的心
但若你投入這些情緒
讓你整個人沒入其中
你就會完全地體驗到它
你就知道什麼是痛苦
你就知道什麼是愛
你就知道什麼是悲傷
唯有如此
你才能說很好我體驗了這個情緒
我認出了這個情緒
現在我需要從中脫身
就像我一直跟你說的
一但你學到如何死亡你就學到如何活著