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嗚嗚。。
應該要接受這個事實啦~~
我變胖啦!!!
今年初 最瘦。。。 現在最胖。。。
在這樣下去，影響如下:
(1) 會沒自信
(2) 所有的衣服褲子要重新買過
(3) 看起來就笨重
......................反正是沒好處啦!!
所以，我採取行動方案如下
(1)五天裡面至少有三天上下班用走路的
(2)超過晚上七點絕對不進食
(3)七天之中至少去YOGA三次.....其中一次必須是HOT YOGA
不管，嚴格執行到十一月十一日(我預計燙髮的那一天)。
不變漂亮，怎麼去約會呢?! 呵呵
應該要接受這個事實啦~~
我變胖啦!!!
今年初 最瘦。。。 現在最胖。。。
在這樣下去，影響如下:
(1) 會沒自信
(2) 所有的衣服褲子要重新買過
(3) 看起來就笨重
......................反正是沒好處啦!!
所以，我採取行動方案如下
(1)五天裡面至少有三天上下班用走路的
(2)超過晚上七點絕對不進食
(3)七天之中至少去YOGA三次.....其中一次必須是HOT YOGA
不管，嚴格執行到十一月十一日(我預計燙髮的那一天)。
不變漂亮，怎麼去約會呢?! 呵呵
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