- Nov 05 Sun 2006 01:15
YOGA 007_20061104_ Bollywood Dance
- Nov 05 Sun 2006 01:14
YOGA 006_20061103_ Gentel Yoga
- Nov 02 Thu 2006 23:08
YOGA 005_20061102_ Hatha Yoga
- Nov 01 Wed 2006 21:35
YOGA 004_20061101_ Hot Yoga
- Oct 31 Tue 2006 20:36
YOGA 003_ 20061031_ Dynamic Yoga
- Oct 30 Mon 2006 23:24
YOGA 002_20061030_ Therapy Yoga
- Oct 30 Mon 2006 23:20
YOGA 001_20061029_ Hatha Yoga
- Oct 30 Mon 2006 21:45
硫磺島的英雄們

Flags of Our Fathers
如同電影所說:好的照片能震撼人心!!
這是一部真實故事改編的電影,而整齣戲圍繞著這張照片。片頭點明 .....其實我們永遠都不會知道戰爭有多殘酷,而尤其是從未參加過戰爭的我們。
或許就同片裡面所提及的,硫磺島的英雄們從來不認為自己是英雄,他們只是相互掩護、不讓同袍受傷而已,然社會大眾給他們的包袱似乎太過重了點。就如片尾的旁白~"英雄是我們所創造出來的,是因我們的需要而產生的。”一張經典照片背後,什麼才是真實的故事呢?英雄在被人們追捧、被崇拜之后,便又被人們淡忘,被新的政府淡忘。他們的結局是悲涼的,也是殘酷的──沒有正經的工作,沒有朋友,甚至照樣會因為種族問題被歧視。人們需要新的英雄,新的英雄也會出現。
這齣電影出乎我想像地深刻描寫戰爭這件事~或許是過去我對戰爭這件事所認知的角度太窄。
劇情簡介
****************************************************************************************
導演克林伊斯威特繼【登峰造擊】、「殺無赦」之後所執導二次大戰電影【硫磺島的英雄們】,並與多項奧斯卡得主史帝芬史匹柏,其知名作品包括【搶救雷恩大兵】、【辛德勒名單】,以及製片【神秘河流】勞勃羅倫茲等三人共同監製。 1945年二月,即使歐洲戰場已幾近獲勝進入反攻尾聲,但太平洋戰場仍然陷入膠著狀態,其中最殘忍與血腥的一場遭遇戰役就發生在硫磺島上,尤其是其中一段經典影像:五位海軍陸戰隊員與一位海軍看護兵一起在摺缽山頂(Mount Suribachi)豎起美國國旗,更被拍成照片名留青史。
這張捕捉到歷史時刻的照片,讓開始厭倦戰爭的美國找到勝利的象徵,也讓護旗的這六位美國戰士一夕之間成為全國英雄,雖然其中有人很快就為國捐軀,不知道他們將被永遠紀念歌頌;但是倖存的護旗者卻沒有興趣當個表面形象符號,甚至也不認為自己是英雄,他們只想陪同袍們一起駐守前線,絲毫不宣揚炫耀地戰鬥與犧牲。 電影【硫磺島的英雄們】改編自詹姆斯布萊德利與隆包爾的暢銷書,詳細記載硫磺島的戰役過程,以及這群護旗者們與部隊同袍的命運;詹姆斯的父親約翰布萊德利醫生正是這六位護旗者的一員,只是詹姆斯一直到1994年老詹姆斯過世,才逐漸知道他父親所經歷的這段完整經過。1945年太平洋戰場的硫磺島戰役中,短短一個月裏先後有22000個日本人和26000個美國人戰死。經過日夜浴血奮戰,美國人最終取得勝利,六個美國士兵將美國國旗插上硫磺島最高點,這一幕被樹立在華盛頓廣場上著名巨型雕像《國旗豎立在硫磺島上》永遠地留在史冊,而雕塑裏六戰士中的醫務兵正是約翰‧布蘭得利。詹姆斯‧布蘭得利被父親經歷過的那場轟轟烈烈、可歌可泣的事蹟深深打動了,在父親去世後幾年中,成為電影製片人的詹姆斯開始研究二戰歷史,並在撰寫出《我們父親的旗幟:硫磺島的英雄》。
- Oct 29 Sun 2006 22:59
穿著Prada的惡魔

今天看了這部話題性十足的電影,電影的開頭以對比的手法突顯出時尚圈的鮮豔亮麗,的確引人入勝。而我看到故事中女主角剛畢業對於工作的熱忱,也不免自省工作已逾四年的我,是不是還有這樣的衝勁!! 提醒我~莫忘初衷吧。再者,究竟努力工作後,是想要獲得什麼樣的人生呢?每個人有權利定義自己所謂的幸福人生,究竟孰輕孰重?!值不值得~問自己吧。這的確是一步蠻有內容的電影,而接下來我也要開始拜讀原著小說了!!
劇情簡介********************************************************************************************************
《RUNWAY》雜誌是紐約時尚界聖經,總編米蘭達(梅莉史翠普飾演)在時尚界呼風喚雨,但為求成功也掀起無數腥風血雨,誰也不能阻攔她的成功,包括菜鳥助理。只要稍有自尊的人,絕對無法在她手下工作,可是進入《RUNWAY》又是所有對時尚有熱情的年輕紐約女孩最大的夢想。 剛畢業的社會新鮮人安德莉亞(安海瑟薇飾演),憑著西北大學的漂亮履歷,進入《RUNWAY》位於曼哈頓總部辦公室。但是她的時尚品味可一點都不漂亮,儘管D&G和DKNY傻傻分不清楚,不服輸的她還是接下工作,準備擔任米蘭達的助理。這名從頭到腳全是Prada的女士,將為她的人生帶來最殘酷的考驗。
漸漸地,安德莉亞讓自己融入米蘭達要求的氣質和形象,很短時間裡,她學會了這一行說話的模樣身段及行事方法,穿上Manolo Blahnik走起路來精神奕奕。只是,當她越嫻熟米蘭達所在世界的遊戲規則,她也發現這其實是一個表面上精彩華麗但其實很孤獨的世界,作了那麼大的犧牲才能換得這樣人人稱羨的成功,值得嗎?米蘭達失去的是什麼?安德莉亞靠自己找到她的答案。
原著雄踞《紐約時報》暢銷書榜超過半年,全球翻譯多達27國語言,同名電影【穿著PRADA的惡魔】今秋將全面橫掃影壇及時尚圈。影后梅莉史翠普將展露精湛演技出演冷面時尚王牌總編輯,而安海瑟薇則要在片中72 變美麗達人。熱門影集《慾望城市》服裝設計師為全片設計造型再度引爆話題。本片全美首週末票房突破2700萬美金,媒體佳評如潮。
- Oct 28 Sat 2006 20:51
久違了~我的日文課!!
擔心自己跟不上進度,是不是就從此放棄學習日文?!
いいえ、私は 日本語を勉強して います
為了上今天的日文課,我可是費盡心力,因為可得花一堆時間把之前MISS的課程補起來。
雖然心情十分地忐忑不安,但是我今天還是要去面對它
我去上課了!!
當進入日文教室的時候,我心中有一句話"久違了~我的日文課!!"
我感謝自己去面對生活、面對我要追求的夢想。
當踏入教室的那一刻,我知道 I made it





原本的日文老師松本さん去韓國觀光了,所以今天是另一位日文老師來代課。
是一位年約四十歲的日本女性....大場先生不斷地花許多時間讓我們反覆造句、作會話練習。
一下子三個小時的時間就過去了!!
我還有那麼一點意味未盡呢?!
除了這個老師不錯以外,我也覺得女生唸起日文來是特別溫柔。總結:今 日本語の勉強は 面白かったです
- Oct 26 Thu 2006 21:02
Enjoy
今天好忙碌~
上班很忙....但是喜歡這種被需要的感覺。
下班很忙....因為我正在忙著實現我的大計畫。
我應該是勞碌命吧!!
忙起來覺得全身都很帶勁,
雖然還是感覺身體狀況仍有點微恙,
但是心理卻是十分富足的。
現在終於回到家 享受全身'放鬆的感覺了!!
待會兒快上緊發條著手完成今天的日文進度吧~
也想想明天一大早要怎樣享受我FRIDAY BREAKFAST
趁自己有動力的時候,就讓身體卯足全力,跟上腳步!!
My Elena ....Just Enjoy Everything
- Oct 23 Mon 2006 20:27
日文檢定(倒數40天)
今天算了一下~
原來離日文檢定的時間只剩下40天,我要開始唸書了!!
這是我今年的重要計畫,學日文一直是我的夢想~
今年的檢定是自己於2006年的一個重要的交代吧!!
是不是
對於自己可以掌握的事情
要多盡點兒心力
不管有多難,沒有放棄的理由
ELENA
Fighting!! Fighting!!
- Oct 22 Sun 2006 16:40
人生
自己的人生由自己決定~ 何謂精采 自己喜歡就好 不管別人的眼光
只是 也許偶爾人生走著走著 那劇本卻和自己當初想寫的不同了~
所以再停下來 想想 調整一下吧~~ 只不過需要的時間和智慧!!
有捨有得囉 雖然我們總希望人生照自己的意思走
但很多時候 並非自己可以掌握
只能勉勵自己笑著接受
對我來說
什麼才是無悔的人生?
- Oct 16 Mon 2006 10:28
我人生的課
最後十四堂星期二的課 page 129
失去愛人的悲傷
如果你壓抑情緒不讓自己完全體驗它
你就無法不執著
因為你忙著害怕
你害怕痛苦
你害怕悲傷
你愛怕愛所帶來易受傷害的心
但若你投入這些情緒
讓你整個人沒入其中
你就會完全地體驗到它
你就知道什麼是痛苦
你就知道什麼是愛
你就知道什麼是悲傷
唯有如此
你才能說 很好我體驗了這個情緒
我認出了這個情緒
現在我需要從中脫身
就像我一直跟你說的
一但你學到如何死亡你就學到如何活著
- Oct 11 Wed 2006 23:50
A Special Day in Year 2006 (Cont.)
今年的生日~~十分地別具意義!!
而我選擇把它紀錄下來。。。作為我人生重要的紀念~
今天早晨起床,心是微痛的....我想是傷還沒癒合吧?!
而,我今天晚上就寢之前,心是暖暖的....是你們讓我的心好溫暖。
雖然大部分的朋友不知道我的blog,可是我依然要默默地感謝各位。
●公司陳與公司歐陽
謝謝你們送的香水,早在上禮拜三就送我,真是令人夠驚訝的!!
雖然你們不知道我發生什麼事,但是我答應你們把病養好的,
然後持續在辦公室high high hgih !!
●小學芬
收到你的簡訊好意外喔!! 因為真的好久不見。
你還記得我的生日,明天該打電話給你,約個時間聚聚吧!!
應該有五年多不見了吧>.●高中心
約好要出去玩,等我來仔細研究吧!!
感謝你沒有時間、地點、預算等限制~
讓我隨便挑啦!!
●公司萱、芝、蘭
好可愛的青蛙,我是真的缺了一個娃娃,
沒想到你們送了我這麼貼心的禮物,我要一直把它放在我的枕邊嚕。
夜裡就不孤單!!
●大學陵
今天拿到你的花,我的手在顫抖....我心中在想,是誰那麼瞭解我要那麼一束花的心情。
沒錯~~我最好的朋友。在我大學的時候,如果心情不好,就可以獲得一朵向日葵喔!
今天一次拿到六朵,心情不好也難喔。
謝謝你陪我今晚亂晃,不知有多久沒有一起過生日嚕?!
我好開心喔!!
●阿妹
英文老師...
我要謝謝你在我不開心的時候陪我亂聊。
●哥哥
禪味十足的大哥,
謝謝你記得我這位美女的生日喔。
你連暱稱都改嚕?! 開心
●姐姐
生日的祝福我收到啦!!
因為在逛街買物,沒能跟你說上幾句,
還是要感謝你還想要幫我買蛋糕慶祝。
●BB
謝謝你,你一定要幸福喔!!
談戀愛真是一件很美妙的事,把握當下好好享受吧。
●MERCY
雖然年紀比我小,但是卻很有想法。
謝謝你的伴手禮。
●公司C男V女
你們真是很貼心的一對男女朋友。我喜歡那個貓兒零錢包,明天就來開始用。
對啦!! 我那天才看到同事在用"貓兒"梳妝鏡,覺得好CUTE。沒想到今天我就有了~呵呵
●公司V同事
一位一直很照顧我的大姐,我才不好意思再收你送的禮物。祝福就可以啦!!
我衷心地再次感謝大家,我今年的生日的確別具意義~
過去,我或許也把別人對我的好視為理所當然~
而我謝謝你們現在不離不棄...沒有因為我以前忙戀愛而就離開我。
我要好好珍惜
- Oct 11 Wed 2006 00:01
A Special Day in Year 2006
~10.11~ Happy Birthday to Myself
要過生日了!! 今年的生日真是好不容易盼到~
第一次覺得自己的生日如此地有意義喔。。。
以前對於自己的人生不會想太多~
而過去這一陣子發生的一些事情,讓我開始很認真地和自己對話~無論是透過BLOG、手札、還是一個人自言自語....
所以開始愈來愈認識自己,也愈來愈喜歡自己。
我覺得自己很特別,也相信自己的存在會帶給這個世界不一樣的新鮮事。
然而,關於我今年的生日願望
期待明年的這個時候,我會更欣賞自己。
所以,我可得好好努力嚕!!
- Oct 08 Sun 2006 23:32
驚喜的巧克力人生
還記得我說過巧克力的故事嗎?
Quate from 幸福的婚事
我的人生會變得更有意思!!
我的腦海現在浮現這句話:「人生是一個巧克力盒,你永遠不知道你拿到的是什麼.」
"Life is a box of chocolate, you never know what you will get." Forrest Gump, 1994
我覺得
生命是好玩的,你在不斷的前進之中,就會陸續發現一些新奇的人事物。
而在這個階段~ 讓我最開心的就是,在我前進的過程中,您們願意加入我的人生,豐富我的人生!!
***********************************
然而,有趣的是~我在中秋連假開始看韓劇"我叫金三順" 。其中,故事的女主角金三順在面試蛋糕師傅時也說~
金:我做的巧克力都要裝在自己做的盒子裏,是我的原則。
李經理好奇地問:這又是為了什麼?
金:阿甘正傳這部電影看過嗎?主人翁的媽媽說過人生就像一盒巧克力,你永遠不知道下一塊拿到會是什麼滋味。
我成為蛋糕師是一個很偶然的機會,經過一家舊書店,隨便進去翻了本書看,而我拿著的正好是關於法國餅乾的書。
呵呵,如果那時候我拿了本養雞的書,可能現在我已經成了養雞專業戶了。
吳經理問道:那麼,現在做的巧克力都好吃嗎?
金:不是,有好的也有不好的,要是做壞了,不也是没辦法嘛。那盒子是我的,那些蛋糕不都得我吃嗎?只是什麼時候吃哪個的問題。但是現在應該和以前不同了,小的時候。沒有什麼怕的,有什麼吃的就往嘴裏塞,但是現在考慮的多了,也就會挑選著吃,因為現在知道了有的裡面會有苦味。
要是問我有什麼要求,我希望我做的巧克力中,不再有苦味,因為我在過去的30年間,把苦味都吃沒了。
*************************************
Elena's Commet
而我認為~也許未來還是會無可避免地拿到苦苦的巧克力,但是我還是會勇敢地把它吃下去的。
因為如果沒有那苦味的巧力來幫襯,甜甜的巧克力似乎就不會這麼甜了!!
- Sep 27 Wed 2006 23:28
幸福的婚事
我今天又開始了規律生活,晚上的"拉丁有氧韻律舞",跳起來特別過癮,我為自己開心,因為至少自己沒有找藉口翹課。
在鏡子裡看到自己,的確是消瘦了一點。不過看起來身材還挺勻稱的。呵呵~~
我今天已經開始擦上腮紅,因為那樣讓我看起來不錯,我實在不適合走悲情路線,因為我可是辦公室的開朗少女又不是苦情花。
而秘書群居然叫我明天也要擦口紅。我明天會的!!
哇!! 要讓自己氣色一天比一天好。
對嚕!!有一件超級開心的事~~我確定要當大學陵的伴娘。(N年前我也當過姐姐的伴娘喔!!)
我當然不可以漏氣,我可是他大學時代重要的麻吉~~為了我們大學的校譽,我們兩個人訂婚&結婚都要美美的。
還有,下個月我也有一場結婚喜宴要參加,真是太棒了!!
總覺得沾沾大家的喜氣,就會幸福滿滿。
今天公司同事就愛起鬨
說我的婚禮會很熱鬧
我想~~~ 是吧!!
以我的個性,應該需要一個可以很瘋狂的場地。覺得好有趣喔!!
有些事情在沒有自以為的標準答案時,開始天馬行空地想像~
我的人生會變得更有意思!!
我的腦海現在浮現這句話:「人生是一個巧克力盒,你永遠不知道你拿到的是什麼.」
"Life is a box of chocolate, you never know what you will get." Forrest Gump, 1994
我覺得
生命是好玩的,你在不斷的前進之中,就會陸續發現一些新奇的人事物。
而在這個階段
讓我最開心的就是,在我前進的過程中,您們願意加入我的人生,豐富我的人生!!
衷心地感謝各位~~
- Sep 26 Tue 2006 23:09
好棒的事
我開始對統一發票了~~
這樣會不會沒有失戀的感覺!?
我也不知道ㄟ,,,,,,
好消息是我居然對中了四個號碼1,000元
另外一個好消息是我工作備受肯定
所以將會有一些不同的挑戰喔!!
嗯
這就是老天爺照顧我的表現!!
好幸福的人生~MOVE ON
- Sep 25 Mon 2006 23:36
節目快訊~金剛心
鼓、樂、舞、劇的完美融合 第一屆台新藝術獎表演藝術類首獎作品
時間:10/14(Sat) 19:30 10/15(Sun) 19:30
地點:大安森林公園 音樂台
票價:免費入場
結合戲劇、擊鼓、拳術、舞蹈的完全劇場作品
是鼓中的武術,也是鼓中的舞蹈
是忿怒中的大寧靜,也是寧靜中的大忿怒
當頭棒喝,就地了悟
意在言外的禪意,在鼓聲身影的閃動之間,讓你心領神會
藝術總監:劉若瑀
擊鼓指導:黃誌群
舞台及燈光設計:林克華
服裝設計:葉錦添
「《金剛心》結合了戲劇、舞蹈、樂曲、擊鼓、武術和其他劇場外元素,成功完成一個充滿精神內在,卻也引人入勝的美好演出。」 ~ 台新藝術獎評審
優,既是優秀,也是古老的表演者。相信道藝合一的的優表演藝術劇團,堅持在山上修煉,靜坐練武,習樂擊鼓,透過身體鍛鍊和自我觀照,知證內心的寧靜,然後在表演時,把這份寧靜和實在帶給觀眾,分享一個活在當下的片刻。前作《聽海之心》被譽為「法國亞維儂藝術節的最佳表演」,自此成為優劇團巡迴歐美多個國家的重要作品。二○○三年憑《金剛心》擊敗眾多重量級對手,摘下象徵台灣表演藝術的桂冠--第一屆台新藝術獎「表演藝術類首獎」。《金剛心》是優人歷經三年嚴謹精細的要求與訓練,以武術、擊鼓為經,舞蹈、梵唱為緯,借西藏佛學的宗教典故,發展成金剛勇士的修行歷程。隨著精準的擊鼓節奏,劇團成員再次將身體的舞/武動,昇華為內在生命的靜觀,繼《聽海之心》後,更進一步展示優人體現完美境界的精神。
《金剛心》傳達的是一種安定的力量。故事內容來自於禪宗的四句偈語:「一棒如金剛王寶劍,一棒如撥草尋蛇,一棒如踞地獅子吼,一棒不作一棒用。」發展成一位勇士的修行之路——面對生命的未知而產生了恐懼,進而除去煩惱,尋找智慧,向上提昇最後找到定靜的力量。這位勇士因為持劍,看到了自己的怯弱;也因為持劍,他找到了面對生命的勇氣。 http://www.tpeart.org.tw/program_3.htm